
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Яна Санакина - Gorozhanka magazine</title>
	<atom:link href="https://www.gorozhanka.us/author/yana777/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.gorozhanka.us</link>
	<description>Russian-American Women&#039;s Magazine serving Russian-speaking community in San Francisco, CA.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 03 May 2026 20:32:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.8</generator>

<image>
	<url>https://www.gorozhanka.us/wp-content/uploads/2021/09/cropped-favicon_gorozhanka_magazine-1-32x32.png</url>
	<title>Яна Санакина - Gorozhanka magazine</title>
	<link>https://www.gorozhanka.us</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>NAD: молекула молодости</title>
		<link>https://www.gorozhanka.us/nad-molekula-molodosti-i-energii/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Яна Санакина]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 18:49:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beauty]]></category>
		<category><![CDATA[Health]]></category>
		<category><![CDATA[YanaSecrets]]></category>
		<category><![CDATA[пептиды]]></category>
		<category><![CDATA[NAD]]></category>
		<category><![CDATA[анти-эйджинг]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gorozhanka.us/?p=10438</guid>

					<description><![CDATA[<p>Пептид NAD: молекула молодости и энергии &#160; Почему учёные и спортсмены всё чаще говорят о никотинамидадениндинуклеотиде — и что он действительно умеет. Что такое NAD? NAD (никотинамидадениндинуклеотид) — это кофермент, присутствующий в каждой клетке нашего тела. Его часто называют «молекулой жизни»: без него клетки не могут производить энергию, восстанавливать ДНК или запускать процессы обновления. К [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.gorozhanka.us/nad-molekula-molodosti-i-energii/">NAD: молекула молодости</a> first appeared on <a href="https://www.gorozhanka.us">Gorozhanka magazine</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Тирзепатид помогает похудеть.</title>
		<link>https://www.gorozhanka.us/tirzepatid-pomogaet-pohudet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Яна Санакина]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 18:24:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beauty]]></category>
		<category><![CDATA[Health]]></category>
		<category><![CDATA[life style]]></category>
		<category><![CDATA[YanaSecrets]]></category>
		<category><![CDATA[пептиды]]></category>
		<category><![CDATA[Фотограф: Mikhail Konetski:]]></category>
		<category><![CDATA[обеспечивая болздоровый метаболизм]]></category>
		<category><![CDATA[Снижает аппетит]]></category>
		<category><![CDATA[Тирзепатид]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gorozhanka.us/?p=10434</guid>

					<description><![CDATA[<p>Тирзепатид: что это такое и как он помогает похудеть? В мире борьбы с лишним весом появился по-настоящему революционный препарат — тирзепатид. О нём всё чаще говорят врачи, нутрициологи и люди, которые долго не могли сдвинуться с мёртвой точки. Разбираемся простым языком: что это, как работает и кому подходит. Что такое тирзепатид? Тирзепатид — это лекарственный препарат [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.gorozhanka.us/tirzepatid-pomogaet-pohudet/">Тирзепатид помогает похудеть.</a> first appeared on <a href="https://www.gorozhanka.us">Gorozhanka magazine</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Окси­тоцин &#8212; пептид  счастья!</title>
		<link>https://www.gorozhanka.us/oksitoczin-peptid-schastya/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Яна Санакина]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 15:42:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beauty]]></category>
		<category><![CDATA[Health]]></category>
		<category><![CDATA[life style]]></category>
		<category><![CDATA[YanaSecrets]]></category>
		<category><![CDATA[пептиды]]></category>
		<category><![CDATA[женское здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Окситоцин]]></category>
		<category><![CDATA[пептид счастья]]></category>
		<category><![CDATA[сексуальное влечение]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gorozhanka.us/?p=10425</guid>

					<description><![CDATA[<p>Окситоцин давно известен как «гормон объятий» Что если секрет счастья уже у вас есть — просто нужно его разбудить? Мы тратим деньги на спа, новые платья в поисках того самого ощущения лёгкости и радости. Но наука давно знает ответ: внутри каждой из нас живёт мощный источник блаженства. Его зовут окситоцин — и пора наконец с [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.gorozhanka.us/oksitoczin-peptid-schastya/">Окси­тоцин — пептид  счастья!</a> first appeared on <a href="https://www.gorozhanka.us">Gorozhanka magazine</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stemcode Peptides &#8212; справочник по продуктам</title>
		<link>https://www.gorozhanka.us/stemcode-peptides-spravochnik-po-produktam/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Яна Санакина]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 05:11:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beauty]]></category>
		<category><![CDATA[Health]]></category>
		<category><![CDATA[YanaSecrets]]></category>
		<category><![CDATA[пептиды]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gorozhanka.us/?p=10403</guid>

					<description><![CDATA[<p>Пептидная Революция: Как Код Жизни Стал Секретом Вечной Молодости С чего всё начиналось: Открытие «Умных» Молекул История пептидов началась не в косметическом салоне, а в кабинетах нобелевских лауреатов. Впервые сам термин «пептид» был предложен немецким химиком Германом Эмилем Фишером еще в 1902 году. Он доказал, что белки состоят из цепочек аминокислот. Долгое время пептиды использовали [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.gorozhanka.us/stemcode-peptides-spravochnik-po-produktam/">Stemcode Peptides — справочник по продуктам</a> first appeared on <a href="https://www.gorozhanka.us">Gorozhanka magazine</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Интеллектуальная архитектура кожи</title>
		<link>https://www.gorozhanka.us/intellektualnaya-arhitektura-vashej-kozhi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Яна Санакина]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 17:26:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beauty]]></category>
		<category><![CDATA[Top News]]></category>
		<category><![CDATA[YanaSecrets]]></category>
		<category><![CDATA[neurogan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gorozhanka.us/?p=10394</guid>

					<description><![CDATA[<p>Почему одного пептида недостаточно? &#160; Ваша кожа — это сложная экосистема. Чтобы повернуть время вспять, недостаточно просто «увлажнить» поверхность. Нужно восстановить фундамент, расслабить микро-напряжение и защитить клетки от стресса. В формулах Neurogan мы используем Triple-Action Peptide Complex (комплекс тройного действия): 1. Реставрация (Сигнальные пептиды) Они работают как опытные строители, восстанавливая коллагеновый каркас. Кожа становится более [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.gorozhanka.us/intellektualnaya-arhitektura-vashej-kozhi/">Интеллектуальная архитектура кожи</a> first appeared on <a href="https://www.gorozhanka.us">Gorozhanka magazine</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ЕЛИАНА НИКОЛЬСКАЯ: Музыка способна исцелять!</title>
		<link>https://www.gorozhanka.us/eliana-nikolskaya-muzyka-sposobna-isczelyat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Яна Санакина]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Apr 2025 19:44:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Music]]></category>
		<category><![CDATA[ЕЛИАНА НИКОЛЬСКАЯ]]></category>
		<category><![CDATA[Музыка]]></category>
		<category><![CDATA[“Angelina”]]></category>
		<category><![CDATA[«Материнская Любовь»]]></category>
		<category><![CDATA[Yeliana Music]]></category>
		<category><![CDATA[джаз]]></category>
		<category><![CDATA[инди]]></category>
		<category><![CDATA[Нью Эйдж]]></category>
		<category><![CDATA[Пианист Сергей Чипенко]]></category>
		<category><![CDATA[поп]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gorozhanka.com/?p=10059</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Даже если просто перечислять творческие вехи нашей героини, уже становится понятно, какая это яркая личность. Елиана Никольская родилась в Украине, в Приморском городе Одессе, получила высшее музыкальное образование в Одесском музыкальном училище, Одесской Государственной Консерватории, а также занималась в Manhattan School of Мusic в Нью-Йорке по специальностям «Хоровое дирижирование», Классический и джазовый вокал».  Сценический [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.gorozhanka.us/eliana-nikolskaya-muzyka-sposobna-isczelyat/">ЕЛИАНА НИКОЛЬСКАЯ: Музыка способна исцелять!</a> first appeared on <a href="https://www.gorozhanka.us">Gorozhanka magazine</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Сергей Чипенко &#171;Музыкальность — главное качество исполнителя&#187;</title>
		<link>https://www.gorozhanka.us/sergej-chipenko-muzykalnost-glavnoe-kachestvo-ispolnitelya/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Яна Санакина]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Apr 2024 03:36:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Interview]]></category>
		<category><![CDATA[Music]]></category>
		<category><![CDATA["Транс-Атлантик"]]></category>
		<category><![CDATA[Best Composer]]></category>
		<category><![CDATA[Chicago Indie Awards]]></category>
		<category><![CDATA[Five Continents Cinema Award]]></category>
		<category><![CDATA[New York Independent Cinema Awards]]></category>
		<category><![CDATA[NewYorkArts&Cinema]]></category>
		<category><![CDATA[Sky Grey]]></category>
		<category><![CDATA[Гремми]]></category>
		<category><![CDATA[Лена Никольская]]></category>
		<category><![CDATA[Сергей Чипенко]]></category>
		<category><![CDATA[уроки музыки]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gorozhanka.com/?p=10113</guid>

					<description><![CDATA[<p>Сегодняшний гость нашего журнала — известный пианист, композитор Сергей Чипенко, переехавший в Америку 10 лет назад и покоривший ее своим талантом и упорством. Уфа – Москва – Лос-Анджелес В Америку Сергей приехал из Москвы  но его малая родина Стерлитамак, Башкирия. Дружная русскоговорящая комьюнити Лос-Анджелеса очень помогла ему напервых этапах, ведь  в чужой стране, особенно с [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.gorozhanka.us/sergej-chipenko-muzykalnost-glavnoe-kachestvo-ispolnitelya/">Сергей Чипенко «Музыкальность — главное качество исполнителя»</a> first appeared on <a href="https://www.gorozhanka.us">Gorozhanka magazine</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Эрнест Хемингуэй: &#171;Два раза ничего не повторяется&#187;</title>
		<link>https://www.gorozhanka.us/ernest-heminguej-dva-raza-nichego-ne-povtoryaetsya/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Яна Санакина]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Jul 2023 05:24:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Art And Us]]></category>
		<category><![CDATA[Культура]]></category>
		<category><![CDATA[Литература]]></category>
		<category><![CDATA[Эрнест Хемингуэй:]]></category>
		<category><![CDATA[Svetlana Kroz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gorozhanka.com/?p=10042</guid>

					<description><![CDATA[<p>21 июля 1899 года родился Эрнест Миллер ХЕМИНГУЭЙ (в Оук-Парке, штат Иллинойс), американский писатель, журналист, лауреат Нобелевской премии по литературе. Один из наиболее популярных и влиятельных американских писателей XX века, снискавший известность в первую очередь своими романами и рассказами.Из семьи врача, он в детстве он много читал, а также увлекался охотой и рыбалкой. Литературное дарование проявилось еще [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.gorozhanka.us/ernest-heminguej-dva-raza-nichego-ne-povtoryaetsya/">Эрнест Хемингуэй: «Два раза ничего не повторяется»</a> first appeared on <a href="https://www.gorozhanka.us">Gorozhanka magazine</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Flame of love</title>
		<link>https://www.gorozhanka.us/light-the-fire-of-love/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Яна Санакина]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Apr 2023 18:37:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Art]]></category>
		<category><![CDATA[Music]]></category>
		<category><![CDATA[Персона]]></category>
		<category><![CDATA["Flame of Love"]]></category>
		<category><![CDATA[Andrey Chuguev]]></category>
		<category><![CDATA[Natalja Karol]]></category>
		<category><![CDATA[Olya Reznova]]></category>
		<category><![CDATA[Tatyana Shekunova]]></category>
		<category><![CDATA[Volodya Bedenko]]></category>
		<category><![CDATA[Лев Ратнер]]></category>
		<category><![CDATA[Тимур Сабиров]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gorozhanka.com/?p=10034</guid>

					<description><![CDATA[<p>Recently, a concert by Natalja Karol was held, leaving warm memories for everyone who participated in this important event in our city. A small church in Del Mar united our hearts on the cool evening with love and light and music, the smell of candles and Natash&#8217;s voice. Natasha introduced us to her work and [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.gorozhanka.us/light-the-fire-of-love/">Flame of love</a> first appeared on <a href="https://www.gorozhanka.us">Gorozhanka magazine</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Наталья Кароль &#171;Зажечь огонек любви&#187;</title>
		<link>https://www.gorozhanka.us/9964-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Яна Санакина]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Apr 2023 06:31:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Music]]></category>
		<category><![CDATA[Культура]]></category>
		<category><![CDATA[Сан-Диего]]></category>
		<category><![CDATA[Андрей Чугуев]]></category>
		<category><![CDATA[Владимир Беденко и Татьяна Ширяева]]></category>
		<category><![CDATA[Лев Ратнер]]></category>
		<category><![CDATA[Наталья Карол]]></category>
		<category><![CDATA[Ольга Резнова]]></category>
		<category><![CDATA[Тимур Сабиров]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gorozhanka.com/?p=9964</guid>

					<description><![CDATA[<p>Совсем недавно прошел концерт Натальи Кароль, оставив тёплые воспоминания обо всех участниках этого важного события в нашем городе. Маленькая церковь в Дель Мар объединила в этот прохладный вечер наши сердца любовью и светлой музыкой, запахом свечей и голосом Наташи. Творческий вечер Наташи познакомил нас не только с ее творчеством и вдохновил меня на интервью. &#8212; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.gorozhanka.us/9964-2/">Наталья Кароль «Зажечь огонек любви»</a> first appeared on <a href="https://www.gorozhanka.us">Gorozhanka magazine</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
