life style - Gorozhanka magazine

Кто управляет конфликтом — мы или наши эмоции?

редакционная — Mon, 05 Oct 2026 19:30:52 +0000

Мы живём в мире, где почти всё время чем-то управляем — и одновременно подстраиваемся под то, что управляет нашей жизнью. Работа, сроки, обязательства, правила, чужие ожидания, необходимость быть собранными, учитывать обстоятельства, подбирать слова, реагировать адекватно на ситуации. Даже когда мы вроде бы отдыхаем, голова редко выключается. В этом потоке требований и коммуникации почти не остаётся […]

The post Кто управляет конфликтом — мы или наши эмоции? first appeared on Gorozhanka magazine.

Сиссе Мари о роли королевы Дании

редакционная — Wed, 01 Jul 2026 17:18:44 +0000

Сиссе Мари воплощает образ королевы Дании Тиры в первом сезоне долгожданного сериала. Готовясь вновь вернуться к этой роли во втором сезоне, она нашла время, чтобы встретиться со мной для эксклюзивного интервью. Познакомьтесь с удивительной датской женщиной, которая пересекла океан в погоне за своей мечтой — и оказалась в Америке, чтобы сыграть королеву в эпическом историческом […]

The post Сиссе Мари о роли королевы Дании first appeared on Gorozhanka magazine.

Пилатес: искусство жить в теле!

редакционная — Tue, 09 Jun 2026 20:22:56 +0000

Система тренировок, которой уже больше ста лет — и которую открывают для себя снова и снова — пилатес. Почему она работает, кому подходит и с чего начать. Что такое пилатес? Пилатес — это система упражнений, направленная на укрепление глубоких мышц, выравнивание осанки и развитие осознанного контроля над телом. Её разработал немецкий спортсмен и тренер Йозеф Пилатес в […]

The post Пилатес: искусство жить в теле! first appeared on Gorozhanka magazine.

РЕГЕНЕРАТИВНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ EZPRF

Editorial — Thu, 28 May 2026 00:23:20 +0000

Самая продвинутая технология омоложения из собственной крови. Никакихсинтетических веществ — только биология вашего тела. ЧТО ТАКОЕ EZPRF PRF — это «PRP нового поколения» EZPRF (Platelet-Rich Fibrin — обогащённый тромбоцитами фибрин) — это концентрат из собственной крови пациента, полученный методом низкоскоростного центрифугирования. В отличие от устаревшего PRP, EZPRF содержит не только тромбоциты, но и лейкоциты, а […]

The post РЕГЕНЕРАТИВНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ EZPRF first appeared on Gorozhanka magazine.

Vi Peel — перезагрузка вашей кожи за одну процедуру

редакционная — Thu, 16 Apr 2026 18:34:36 +0000

Vi Peel — перезагрузка вашей кожи за одну процедуруУберите пигментацию, акне, мелкие морщины и тусклый цвет лица — без боли, без долгой реабилитации, с заметным результатом уже через неделю. Что такое Vi Peel? Vi Peel — это профессиональный химический пилинг американского производства, разработанный компанией Vitality Institute. Его уникальность — в многокомпонентном составе: трихлоруксусная кислота (TCA), […]

The post Vi Peel — перезагрузка вашей кожи за одну процедуру first appeared on Gorozhanka magazine.

Что такое Меланин?

редакционная — Mon, 13 Apr 2026 19:56:06 +0000

Меланин — это природный темный пигмент, который содержится в нашей коже, волосах и радужной оболочке глаз. Поскольку до этого мы обсуждали липолитики и косметологию, давайте разберем, что это такое и как оно связано с красотой: Что такое Меланин? Это вещество, которое вырабатывается клетками (меланоцитами) для защиты организма от ультрафиолетового излучения. Именно от его количества […]

The post Что такое Меланин? first appeared on Gorozhanka magazine.

Липолитики: что это и как работают

редакционная — Mon, 13 Apr 2026 19:49:23 +0000

Липолитики — это косметические препараты для инъекций, которые помогают уменьшить объемы тела и лица путем расщепления жировых отложений. Процедура их введения называется инъекционным липолизом. Принцип их работы основан на химическом воздействии на жировые клетки (адипоциты). В зависимости от состава и механизма действия, их делят на две основные группы: 1. Прямые липолитики Это мощные препараты, которые […]

The post Липолитики: что это и как работают first appeared on Gorozhanka magazine.

Тирзепатид помогает похудеть.

Яна Санакина — Fri, 03 Apr 2026 18:24:35 +0000

Тирзепатид: что это такое и как он помогает похудеть? В мире борьбы с лишним весом появился по-настоящему революционный препарат — тирзепатид. О нём всё чаще говорят врачи, нутрициологи и люди, которые долго не могли сдвинуться с мёртвой точки. Разбираемся простым языком: что это, как работает и кому подходит. Что такое тирзепатид? Тирзепатид — это лекарственный препарат […]

The post Тирзепатид помогает похудеть. first appeared on Gorozhanka magazine.

Окситоцин — пептид счастья!

Яна Санакина — Fri, 03 Apr 2026 15:42:47 +0000

Окситоцин давно известен как «гормон объятий» Что если секрет счастья уже у вас есть — просто нужно его разбудить? Мы тратим деньги на спа, новые платья в поисках того самого ощущения лёгкости и радости. Но наука давно знает ответ: внутри каждой из нас живёт мощный источник блаженства. Его зовут окситоцин — и пора наконец с […]

The post Окситоцин — пептид счастья! first appeared on Gorozhanka magazine.

Что такое пептиды и эпиталон?

редакционная — Fri, 16 May 2025 19:46:38 +0000

Вопрос сохранения молодости и здоровья волнует не только женщин, но и мужчин. Здоровый образ жизни, пластические операции, походы в косметические клиники конечно дают свои результаты, но кто-же придумает таблетку вечной молодости и здоровья? Я заинтересовалась этим вопросом давно и изучение этой темы открыло для меня много интересного. Слушая модных блогеров, читая статьи известных докторов, […]

The post Что такое пептиды и эпиталон? first appeared on Gorozhanka magazine.