
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>редакционная - Gorozhanka magazine</title>
	<atom:link href="https://www.gorozhanka.us/author/admin-rus/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.gorozhanka.us</link>
	<description>Russian-American Women&#039;s Magazine serving Russian-speaking community in San Francisco, CA.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 03 May 2026 20:38:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.8</generator>

<image>
	<url>https://www.gorozhanka.us/wp-content/uploads/2021/09/cropped-favicon_gorozhanka_magazine-1-32x32.png</url>
	<title>редакционная - Gorozhanka magazine</title>
	<link>https://www.gorozhanka.us</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>NMN необходимый для производства энергии</title>
		<link>https://www.gorozhanka.us/nmn-neobhodimyj-dlya-proizvodstva-energii/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[редакционная]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 May 2026 20:30:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[NMN]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gorozhanka.us/?p=10456</guid>

					<description><![CDATA[<p>NMN (никотинамид мононуклеотид) — это молекула, которую организм естественным образом вырабатывает и преобразует в NAD+, коэнзим, необходимый для производства энергии, восстановления ДНК и общего здоровья клеток. К среднему возрасту уровень NAD+ снижается вдвое по сравнению с молодостью. Многочисленные исследования показали, что повышение уровня NAD+ увеличивает чувствительность к инсулину, устраняет митохондриальную дисфункцию и продлевает жизнь. NMN [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.gorozhanka.us/nmn-neobhodimyj-dlya-proizvodstva-energii/">NMN необходимый для производства энергии</a> first appeared on <a href="https://www.gorozhanka.us">Gorozhanka magazine</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vi Peel — перезагрузка вашей кожи за одну процедуру</title>
		<link>https://www.gorozhanka.us/vi-peel-perezagruzka-vashej-kozhi-za-odnu-proczeduru/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[редакционная]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 18:34:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beauty]]></category>
		<category><![CDATA[Beauty Religion Aesthetics]]></category>
		<category><![CDATA[life style]]></category>
		<category><![CDATA[ЕЛИАНА НИКОЛЬСКАЯ]]></category>
		<category><![CDATA[VI peel]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gorozhanka.us/?p=10452</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vi Peel — перезагрузка вашей кожи за одну процедуруУберите пигментацию, акне, мелкие морщины и тусклый цвет лица — без боли, без долгой реабилитации, с заметным результатом уже через неделю. Что такое Vi Peel? Vi Peel — это профессиональный химический пилинг американского производства, разработанный компанией Vitality Institute. Его уникальность — в многокомпонентном составе: трихлоруксусная кислота (TCA), [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.gorozhanka.us/vi-peel-perezagruzka-vashej-kozhi-za-odnu-proczeduru/">Vi Peel — перезагрузка вашей кожи за одну процедуру</a> first appeared on <a href="https://www.gorozhanka.us">Gorozhanka magazine</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Что такое Меланин?</title>
		<link>https://www.gorozhanka.us/chto-takoe-melanin/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[редакционная]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 19:56:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beauty]]></category>
		<category><![CDATA[Health]]></category>
		<category><![CDATA[life style]]></category>
		<category><![CDATA[YanaSecrets]]></category>
		<category><![CDATA[пептиды]]></category>
		<category><![CDATA[Меланин]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gorozhanka.us/?p=10444</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Меланин  — это природный темный пигмент, который содержится в нашей коже, волосах и радужной оболочке глаз. Поскольку до этого мы обсуждали липолитики и косметологию, давайте разберем, что это такое и как оно связано с красотой: Что такое Меланин? Это вещество, которое вырабатывается клетками (меланоцитами) для защиты организма от ультрафиолетового излучения. Именно от его количества [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.gorozhanka.us/chto-takoe-melanin/">Что такое Меланин?</a> first appeared on <a href="https://www.gorozhanka.us">Gorozhanka magazine</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Липолитики: что это и как работают</title>
		<link>https://www.gorozhanka.us/lipolitiki-chto-eto-i-kak-rabotayut/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[редакционная]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 19:49:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beauty]]></category>
		<category><![CDATA[Health]]></category>
		<category><![CDATA[life style]]></category>
		<category><![CDATA[YanaSecrets]]></category>
		<category><![CDATA[пептиды]]></category>
		<category><![CDATA[Липолитики]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gorozhanka.us/?p=10442</guid>

					<description><![CDATA[<p>Липолитики — это косметические препараты для инъекций, которые помогают уменьшить объемы тела и лица путем расщепления жировых отложений. Процедура их введения называется инъекционным липолизом. Принцип их работы основан на химическом воздействии на жировые клетки (адипоциты). В зависимости от состава и механизма действия, их делят на две основные группы: 1. Прямые липолитики Это мощные препараты, которые [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.gorozhanka.us/lipolitiki-chto-eto-i-kak-rabotayut/">Липолитики: что это и как работают</a> first appeared on <a href="https://www.gorozhanka.us">Gorozhanka magazine</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Одежда как музыка</title>
		<link>https://www.gorozhanka.us/odezhda-kak-muzyka/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[редакционная]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 17:06:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Art]]></category>
		<category><![CDATA[Music]]></category>
		<category><![CDATA[Top News]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gorozhanka.us/?p=10375</guid>

					<description><![CDATA[<p>Человек выходит из дома не просто одетым — он звучит. Иногда негромко и спокойно, иногда маршем, иногда так, что окна дрожат. И если прислушаться (и присмотреться), можно почти безошибочно определить жанр. Соната Одежда сонаты — сдержанная, продуманная, благородная. Никаких резких контрастов, всё выстроено по внутренней логике. Тонкая шерсть, кашемир, спокойные цвета, идеальная посадка. Ничего лишнего, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.gorozhanka.us/odezhda-kak-muzyka/">Одежда как музыка</a> first appeared on <a href="https://www.gorozhanka.us">Gorozhanka magazine</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Нейронная симфония души</title>
		<link>https://www.gorozhanka.us/nejronnaya-simfoniya-dushi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[редакционная]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Oct 2025 18:59:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Music]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gorozhanka.com/?p=10351</guid>

					<description><![CDATA[<p>Есть мгновение — вы садитесь за фортепиано. Пальцы зависают над клавишами, как птицы перед взмахом. И вдруг — щёлк! — внутри вас загорается целая вселенная. Не просто музыка, а нейронная симфония, где каждая нота — это вспышка мысли, импульс, дыхание. Мозг, этот гениальный дирижёр, поднимает палочку — и начинается чудо. Зрение. Затылочная доля расцветает, словно [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.gorozhanka.us/nejronnaya-simfoniya-dushi/">Нейронная симфония души</a> first appeared on <a href="https://www.gorozhanka.us">Gorozhanka magazine</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Разговор по душам с аквагримёром</title>
		<link>https://www.gorozhanka.us/razgovor-po-dusham-s-akvagrimyorom/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[редакционная]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Sep 2025 06:06:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Art]]></category>
		<category><![CDATA[Culture]]></category>
		<category><![CDATA[Автор: Светлана Вельковская]]></category>
		<category><![CDATA[аквагримёр Ирина Заманская]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gorozhanka.com/?p=10329</guid>

					<description><![CDATA[<p>Для меня это не секрет: меня постоянно тянет к прекрасному и волшебному. Наверное, чтобы противопоставить его тому негативу, с которым, увы, приходится сталкиваться в жизни. Рядом с красотой будто очищаешься, дышишь глубже, становишься светлее. Я уже не вспомню точно, каким образом встретилась с Ириной Заманской. То ли её фамилия показалась знакомой на просторах фейсбука, то [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.gorozhanka.us/razgovor-po-dusham-s-akvagrimyorom/">Разговор по душам с аквагримёром</a> first appeared on <a href="https://www.gorozhanka.us">Gorozhanka magazine</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Анна Демовидова: поэзия красок, женской силы и боли нашего времени</title>
		<link>https://www.gorozhanka.us/anna-demovidova-poeziya-krasok-zhenskoj-sily-i-boli-nashego-vremeni-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[редакционная]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Sep 2025 04:42:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Art]]></category>
		<category><![CDATA[Art And Us]]></category>
		<category><![CDATA[Culture]]></category>
		<category><![CDATA[Анна Демовидова:]]></category>
		<category><![CDATA[Светлана Вельковская]]></category>
		<category><![CDATA[художница]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gorozhanka.com/?p=10322</guid>

					<description><![CDATA[<p>Анна Демовидова — художница, о которой хочется говорить не сухим языком биографии, а языком живописи, прикосновения к холсту, дыхания света и тишины. Её работы — как стихи, только написанные не строками, а цветами, мазками, фактурами. В них — личная память, женская рефлексия, любовь к природе и детям, ужас перед войной и надежда на свет. Это [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.gorozhanka.us/anna-demovidova-poeziya-krasok-zhenskoj-sily-i-boli-nashego-vremeni-2/">Анна Демовидова: поэзия красок, женской силы и боли нашего времени</a> first appeared on <a href="https://www.gorozhanka.us">Gorozhanka magazine</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Анна Демовидова: поэзия красок, женской силы и боли нашего времени</title>
		<link>https://www.gorozhanka.us/anna-demovidova-poeziya-krasok-zhenskoj-sily-i-boli-nashego-vremeni/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[редакционная]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Aug 2025 04:22:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Автор Светлана Вельковская]]></category>
		<category><![CDATA[Арт]]></category>
		<category><![CDATA[Персона]]></category>
		<category><![CDATA[Автор Светлана]]></category>
		<category><![CDATA[Автор: Светлана Вельковская]]></category>
		<category><![CDATA[Анна Демовидова — художница]]></category>
		<category><![CDATA[Анна Демовидова:]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gorozhanka.com/?p=10301</guid>

					<description><![CDATA[<p>Анна Демовидова — художница, о которой хочется говорить не сухим языком биографии, а языком живописи, прикосновения к холсту, дыхания света и тишины. Её работы — как стихи, только написанные не строками, а цветами, мазками, фактурами. В них — личная память, женская рефлексия, любовь к природе и детям, ужас перед войной и надежда на свет. Это [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.gorozhanka.us/anna-demovidova-poeziya-krasok-zhenskoj-sily-i-boli-nashego-vremeni/">Анна Демовидова: поэзия красок, женской силы и боли нашего времени</a> first appeared on <a href="https://www.gorozhanka.us">Gorozhanka magazine</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Барсик идёт к ветеринару</title>
		<link>https://www.gorozhanka.us/barsik-idyot-k-veterinaru/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[редакционная]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Aug 2025 15:07:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Автор: Светлана Вельковская]]></category>
		<category><![CDATA[Городские рассказы]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.gorozhanka.com/?p=10296</guid>

					<description><![CDATA[<p>Рассказ, в котором раскрываются тайны кота, бабушка действует стратегически, а Маруся переживает личную драму. В поликлинике для животных пахло хлоркой, канцелярией и паникой. Бабушка держала переноску с Барсиком, который изображал, что умер. Маруся шла рядом с выражением лица, каким обычно смотрят судьи в мультфильмах: строго, но с состраданием. — Ты уверена, что он просто притворяется? [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.gorozhanka.us/barsik-idyot-k-veterinaru/">Барсик идёт к ветеринару</a> first appeared on <a href="https://www.gorozhanka.us">Gorozhanka magazine</a>.</p>]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
